LOSE YOUR SNOOZE!

Si vous êtes en bonne santé et que vous avez une alimentation équilibrée ou si vous avez des déficits connus en certains micronutriments, il sera plus opportun de prendre une supplémentation ciblée. Si vous avez du mal à équilibrer votre alimentation ou à manger suffisamment varié et si vous vous sentez fatigué, alors un complément de multivitamines qui regroupent les vitamines et minéraux essentiels peut vous être utile.

Si cela est nécessaire, vous pouvez vous supplémenter pendant les 3 mois d’hiver.

La bonne santé du microbiote intestinal est liée à notre état de bien-être général : si notre intestin ne va pas bien, notre cerveau en subit les conséquences et vice versa. Prendre soin de son microbiote est important en cas de fatigue donc si nécessaire il est possible de faire en parallèle de « Lose your snooze » une cure de probiotiques avec « Healthy Belly ».

L’alimentation doit pourvoir à nos besoins, si ce n’est pas le cas, la première chose est de repenser son hygiène de vie, notamment son alimentation. Pour autant, il peut y avoir des périodes particulières, générant de la fatigue, qui nécessitent des besoins accrus en vitamines et minéraux, c’est là que la supplémentation peut être utile. Il n'y a pas de risque d’excès avec l’alimentation si la supplémentation répond à ce besoin, qu’elle respecte les doses préconisées et qu’elle est limitée dans le temps. Concernant le zinc, notre produit apporte 15 mg par jour. Une limite de 25 mg de zinc par jour est considérée sans risque. Pour la vitamine E, elle est dosée à 30 mg par jour dans notre produit. La limite de sécurité européenne est de 300 mg par jour. Enfin, concernant le fer, notre produit apporte 100% des apports journaliers recommandés soit 14 mg par jour. Si le fer est en excès, il devient pro-oxydant pour l’organisme. Il agit alors comme catalyseur de la production de radicaux libres, ces derniers attaquent et détruisent les cellules du corps. Il est important de vérifier que vous manquez de fer avant d’en prendre (cela est possible par une prise de sang). Veillez également à ne pas prendre en même temps que cette cure d’autres compléments alimentaires contenant ces mêmes actifs pour ne pas risquer de surdosage.

Notre produit n’a pas été formulé pour les enfants.

Les vitamines B sont en quantités plus élevées car ce produit est destiné à une période de fatigue durant laquelle les besoins sont augmentés. Les vitamines B sont hydrosolubles ce qui facilite leur élimination. Ce produit est à prendre sur une durée limitée.